|
Ужин 🥘
|
1571 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 101.76g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах , Рис Отварной, Волков Филе Куриное для Гриля. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сушеное Манго, JES's Сушеная Папайя , JES's Сушёный Ананас, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, KDV Cornline Bar Зерновой Батончик с Кокосом, Фрутилад Фруктовая Энергия с Черносливом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|