Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 111.03g | Carbs: 260.38g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Baladna Молоко 1%, Сметана 15%, Творожники. Lunch: Baladna Молоко 1%. Dinner: Тирамису, Baladna Молоко 1%, Baladna Молоко 1%, Востряково Говядина Запеченная , Baladna Labneh Jarashia, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|