Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 83.32g | Prot: 60.90g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Caladero Dorada al Horno, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Dinner: Tortilla de Patatas, Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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