|
teman teman mau tanya nimbang badan bagusnya kapan dan perberapa hari ? ukur badan jga perberapa hari bedanya ? terima kasih
|
1274 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 84.35g | Carbs: 143.96g.
Lunch: Pepaya, Sambal dari Buah-buahan, Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Gabus Keju, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Semur Daging. Dinner: Sambal Matah, Sayur Pakis, Ikan Panggang, Takoyaki, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Bugis, Putri Salju. more...
|
|
 Comments
pas bngun tidur atau sudah BAB. saranya nimbangnya seminggu sekali kak jgn tiap hari. usahakan klau nimbang perut dalam keadaan kosong
10 May 21 by member: rahmaningsi98
|
Baik kak terima kasih aku nimbang nya tiap hari hahha jd stres sndiri
10 May 21 by member: butamsikin
|
ak nimbang sih tiap hari.. buat penyemangat aja sebenernya.. jd kalo pas kira2 naik apa yg harus diperbaiki dan kenapa? gitu sih.. tp ya turunnya ttp seminggu sekilo sih haha.. jangan drastis2 yg penting happy
10 May 21 by member: risakembang
|
@risakembang jd bagusnya setiap hri kan 😁 biar ada motivasi diri 😂
11 May 21 by member: butamsikin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butamsikin's Weight History
|