Wobbeltje!'s Journal, 04 May 21

Wat een slechte foto 🤣🤣. Ziet er lekker uit je bakkie hoor. Heeft het volstaan, was je verzadigd? Wel goed dat je dit heb gedaan om te balansen 

Ehm... Het was heerlijk maar kreeg later toch weer trek en heb de 4000kcal aangetikt 🙈 Nu nieuwe poging tot balansdag 😅 

😂 heerlijk zo'n bak fruit met een kwarkdressing 4000 😱😩 

4000 😊 ik moet het doen met 1250/1300🤪 

Vandaag van stress weer de bocht uit gevlogen. Ik bekijk het gewoon per dag. Bah! En Yolanda, tis niet dat die 4000 nou m'n bmr is ofzo 😂 

4000?! Hoe kom je daar aan? Ik zou het ergens eens een keer willen proberen, om van de angst ervoor af te komen.. 🤭 En daarna natuurlijk weer gewoon opletten! Maar door stress, zeg je? Da’s klote meis.. 🥺 ❤️ 

Begreep je met je 4000 😉. Vandaag eronder? 

Geen idee Yoo! Heb op een gegeven moment alles verwijderd en niet meer geteld. Ff heel slechte dag emotioneel. Komt wel weer goed.  

Sorry Inge, had je bericht niet gezien. Probeer die 4000 maar niet, daar voelt niemand zich beter van. Al snap ik je idee om zoiets uit te proberen. Bedankt en dikke knuffel 

Knuffel voor jou wobbeltje, hopelijk morgen een betere dag voor je 🤛🏻💐 

Als het maar lekker smaakt 😋 

Vandaag gaat het je weer lukken 🥰 

Bedankt Yoo en Annemiek! Vandaag moet ik werken dus kan niet zoals gisteren in bed blijven liggen en dat is wel een pluspunt. Ook wakker geworden met maagpijn van het vele eten en dat mag nog wel even aanhouden wat mij betreft 

Dat is altijd wel een mooie stok achter de deur dat je last heb. En werken is inderdaad prettig dat merk ik zelf ook... Je kan het 👊👊 

Ik hoop heel erg dat je je weer iets beter voelt. Ik ken het 4000-gevoel (met alle gevolgen van dien, en ook daaraan voorafgaand al is dat voor iedereen anders, toch meen ik het te herkennen als ik dit lees). Zo naar allemaal 😪 Wish you all the best 💕😘 

Ja, het was al 2 weken verschillende keren drama met nu 2 van dit soort dagen achter elkaar. Toen alles in huis op was, was zelfs de bus poedersuiker niet veilig 😭 Voel me wel ietsje beter nu, maar nog niet zoals zou moeten. Komt goed! Hopelijk heb jij ook meer positieve dan negatieve dagen 🍀 

Ja zo lastig hè... Ik had een tijdje paar dagen goed, paar dagen slecht. Werd er zo moe en moedeloos van. Afgelopen tijd ging het anderhalve week goed, zo fijn. Nu ook hier twee dagen slecht en dan is het lastiger om de draad überhaupt weer te vinden... Inmiddels weet ik dat er na slechte ook weer betere dagen komen, maar dat is niet waar ik naartoe wil voor de rest van m'n leven. Intussen dus met moeite toch wat contact aan het opnemen met profesionals... Sterkte meis 😘 

Jij ook. Tis echt noodzaak om zo snel mogelijk uit zo'n negatieve spiraal te komen. Merk dat zelf ook. Op die dagen kan ik me ook niet tot bewegen zetten en zink je alleen maar dieper. Sterkte meis!! 🍀🤗 

Heel herkenbaar, je hebt helemaal gelijk. We zetten ons beste beentje voor 😉😘