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Este fin de semana he decidido controlarme para poder continuar bajando y no tener que dedicar el lunes y el martes a recuperar lo perdido. Un buen punto de partida para ver si esta semana llegamos a los 102.x
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103.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 66.70g | Prot: 53.20g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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alves.luis's Weight History
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