Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 81.76g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Рис Вареный, Жареный Картофель, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just me))'s Weight History
|