Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 74.07g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Пятерочка Помидоры, Квашеная Капуста, Табрис Рыба Навага на Пару. Dinner: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|