Анчоус12's Journal, 30 Apr 21

ДОБРОЕ УТРО)))
Написала овердохрена про рост и любовь к себе😁😁😁😁и Фс сбросил пост ))))
Ну и ладно)))
Я ЭТО Я,не хочу быть никакой другой роли...
ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦЫ, И ПОДУМАЙТЕ КТО ВЫ)))))
Сегодня чуть изменила рацион , но по прежнему завтрак белково-жировой)))
ВСЕМ🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞и ☕☕☕☕☕☕☕

---

2098 kcal

Fat: 128.73g | Prot: 131.05g | Carbs: 102.08g.   Breakfast: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Sunan Оливки на Гриле, Tuc Крекер Сметана и Лук, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Умалат Сыр Сулугуни, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. Lunch: Творог 18%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки Молочные, Помидоры, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель. more...