Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 71.26g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мороженое Пломбир, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре, Natura Сосиски Классические. Lunch: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Деревенски. Dinner: Ганна Рулет Куриный Ароматный, Federici Спиральки. Snacks/Other: Белмаркет Печенье "Венеция", Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Капучино, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|