Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 78.58g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Аладушкин Хлеб Житный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо. Dinner: Махеевъ Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|