Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 80.59g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Аладушкин Хлеб Житный, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|