Всем мир, снова я 😂🥳 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Дорогой дневник ✍️...мне не передать всю боль... сказала бы я, если бы так и не проснулась после зимней спячки •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Последняя моя публикация была аж 11 января, после этого со мной произошло много кхм - ПИЗ..., из-за чего я пишу эту запись только сегодня Так вооооооот, из новостей: После возвращения на очную учебу(из дистанционки) все мои планы на интервальное голодание накрылись медным тазом; я начала много стрессовать, от чего мой вес скакал +-; стресс периодами я благополучно заедала(как же без этого); голод я так и не опробовала 👍🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Выхожу из апатии по сей день, но мне уже лучше, поэтому я здесь Похудела на сегодняшний день я за 3,5 месяца только на 2️⃣,9️⃣килограмма(но к удивлению чутка схуднуло лицо,потеряла пару см в объемах) - результат печальный 😂 Но у меня появился хороший настрой: хочу возобновить все свои планы по похудению, ведение FatSecret для прослеживания своих результатов или их отсутствием 😂, а так же впринципе привести в порядок свой жизненный тонус ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Близится лето, а значит пора доставать велосипед, купальник, мячи и всю атрибутику для активного отдыха ДО СКОРЫХ НОВОСТЕЙ!!!!!!!
|
109.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|