Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 236.62g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Куриная Печень, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бабкины Семечки Семечки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Fish House Пангасиус, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|