|
Bulgursuz ❤️
|
1295 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 72.54g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Patates, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Lunch: Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Eti Gold Karamelize Beyaz Çikolata. Dinner: Soğanlar, Salça, Sızma Zeytinyağı, Anadolu Mutfağı Kırmızı Mercimek. more...
|
|
 Comments
24 Apr 21 by member: edamutlu_
|
1.5 bardak mercimeği 2.5 bardak suyla haşladım, mercimek soğurken ocakta 1.5 kaşık salça, 1 soğan ve 5 kaşık zeytinyağını kavurdum. Daha sonra mercimeğin üzerine döktüm, 1.5 çay kaşığı kimyon tuz karabiber ve biraz maydanoz ekledim karıştırıp şekil verdim 😊
24 Apr 21 by member: BellezzaBlogger
|
24 Apr 21 by member: edamutlu_
|
30 kalori civarıdır büyük ihtimal 😊
24 Apr 21 by member: BellezzaBlogger
|
Tadında bir degişiklik oldu mu yani bulgur olmadığı belli mi
24 Apr 21 by member: sekerliviski
|
Çok yorum yapamam çünkü mercimek köftesi 5 6 yıl önce falan belki daha uzun zaman önce i1 2 adet yemişimdir. Ama annem beğendi tadını bulguru aramadı. 😊 Yani sanırım çok fark yok
24 Apr 21 by member: BellezzaBlogger
|
Çünkü mercimeğin protein miktarı daha yüksek ve karbonhidrat miktarı daha düşük. Bana göre böyle de tadı güzel gerek göremüyorum eklemeye 😊
24 Apr 21 by member: BellezzaBlogger
|
24 Apr 21 by member: yavuz@#
|
24 Apr 21 by member: BellezzaBlogger
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BellezzaBlogger's Weight History
|