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Je me prépare une semaine de "repos" sportif pour la semaine pro. Je vais terminer celle-ci avec mes footings-blabla avec mes copines. Rythme lent et rigolades !
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2411 kcal
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Fat: 107.26g | Prot: 112.03g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Potimarron, Graines de Lin, Casino Raisins Secs Sultanines, Miel, Auchan Cerneaux de Noix, Flocons d'Avoine, Banane, Energus 10 Pain, Blanc d'Oeuf Cuit, Bio Village Soja Cuisine, Café, Fromage Cheddar, Oeuf. Lunch: Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella, Huile de Sésame, Ketchup, Miel, Maizena Maizena, Taifun Tofu Fumé. Dinner: Lipton Green Ice Tea, Doritos Nacho Cheese, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, Subway Steak Végétarien. Snacks/Other: Banane. more...
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4119 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sitting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 45 minutes, Housework - 51 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Vacuuming - 19 minutes. more...
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