Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 67.57g | Prot: 84.30g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Lunch: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade, Quiche chèvre courgette. Dinner: Pizza maison. more...
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1529 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Pas de yoga aujourd'hui, besoin d'une petite pause car j'ai un peu trop forcé sur les étirements de hanches ces derniers jours 😩 Je préfère être prudente 😉 Bonne journée à tous 🌸
23 Apr 21 by member: Pamplerose
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23 Apr 21 by member: mamounette90
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oups 🤭 Repose-toi en effet, faut laisser le temps aux muscles de se réparer 💪
23 Apr 21 by member: Anne Louis Aka
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23 Apr 21 by member: Pamplerose
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bonne journée à toi☺ tu as bien raison de te reposer 😉
23 Apr 21 by member: lily.maeve59
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