mutluolveazye's Journal, 22 Apr 21

Yanında kuru üzüm hoşafı, yayla çorbası, salata ile iftar.
İftarda çok yiyorum...maalesef

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1106 kcal Fat: 46.21g | Prot: 67.03g | Carbs: 109.36g.   Breakfast: Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Badem. Dinner: Çoban Salatası, Üzüm Suyu, Mantar Sote, Tavuk Sote, Filiz Tam Buğday Makarna , Yayla Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
478 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
ben de öyleyim sahurda dengelemeye çalışıyorum :( afiyet olsun 😋 
22 Apr 21 by member: beuzag
İftarda salataya abanıyorum ki ana yemeklere daha az yer kalsın diye acaba yanlış mı yapıyorum 🤦‍♂️ 
22 Apr 21 by member: fıratzararsız
ben de salataya abanıyorum ama ana yemekleri de yiyorum:ddd 
22 Apr 21 by member: mutluolveazye
sahurda da yemezsem ertesi gün çok kötü oluyorum... 
22 Apr 21 by member: mutluolveazye

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mutluolveazye's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.