chazah's Journal, 22 Apr 21

Pelan pelan mudahn LD bisa ke 90cm lagi 💪🏻💪🏻🙏🏻

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1450 kcal Fat: 56.65g | Prot: 130.73g | Carbs: 106.05g.   Breakfast: Udang Goreng, Shirataki Nasi, Roti Gandum, NUDE Original Peanut Butter. Lunch: Ikan Layang, Udang Rebon, Sayur Bening Bayam, Shirataki Nasi, Nasi Putih, Ayam Geprek. Dinner: Perkedel Jagung, Semangka, Tahu Isi. more...
2016 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Ka gimana caranya upload foto + ada captionnya? 
22 Apr 21 by member: Silviimut
Semangaat kak,tanggal mulai ngukur kita sama,ld awalnya juga sama☺️ aku skrg juga di 93 nihh,cuman lengan jd keliatan lebih gede grgr dada ngecil 
22 Apr 21 by member: destaoct
ld dan lp sama diawal semoga aq bisa seperti kmu 💪🏻 
22 Apr 21 by member: hotimah25
Aemangataaaa terus ya kita 
22 Apr 21 by member: chazah
Caranya pas menu dpn ada icon camera, klik aja upload poto abia itu tulis aja caption  
22 Apr 21 by member: chazah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chazah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.