Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 48.80g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сырники ПП, Сыр Российский, Кофе, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Горгонзола, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо, Мёд. Lunch: Italcarciofi Артишоки в Масле, RIOBA Горький Шоколад. Dinner: Маслины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сыр Российский, Вино Мерло. Snacks/Other: Сухари, Lago Вино Белое Полусухое, Italcarciofi Артишоки в Масле, Мясновъ Чоризо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|