Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 97.48g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Dinner: ВкусВилл Драники Овощные, Мираторг Картофельные Дольки, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|