acheliasetiani's Journal, 20 Apr 21

disini penganut sistem defisit kalori tanpa obat diet kakak 😬 

Obat diet bukannya cuman pengaruh 5% yah. CMIIW 

@bebetter ohh gituu ya.. jd emang paling mending defisit kalori aja ya sama olahraga hmm 

@nprinta wakaka iyaaa kak, aku tadinya ada niatan mau coba obat diet tp masih ragu2 sih :( 

Itu semacam fat burner gitu. Dia cuman bantu kaya boost tenaga dikit buat olga dan nunda lapar. Tapi kalau kakak belom kebal sama caffeine, kakak ngopi sebelum WO jg mirip efeknya. Jangan terlalu berharap sama obat kak, soalnya intinya tetep harus defkal. 

aku dulu konsumsi ini, ngefek sii. aku turun 5kg dlm 2ato 3 minggu. cuma karna aku orangnya gampang bosen ya aku berhenti minum dan naik lagi ketar 2kg wkwk 

tetangga ku minum inii, bukanya ngurangin mknn malah jd enakk makann, yaa jd bb nya bukan turun malah naik😂😂 

dulu bgt pernah minum ini jd ga doyan makan dong. 1minggu turun 5kg jd takut😂 

dulu pernah minum itu kak buat lomba silat gara gara bb kelebihan gaada kelas tandingnya, awalnya 58 terus turun 4kg setelah ga ngonsumsi bb malah naik jadi 60..Alhamdulillah udh tobat aku kak minum begituan pilih defisit kalori aja🤣 

kalau makan sehat msh bisa turun BB ngapain jg hrs minum obat diet....  

pernah minum itu....di aku bikin jantung berdebar....nggak tau di orang lain ya.... 

tmen ku prnh mnum. efek nya trs berkeringat. stlh gk minum, bb naik lg 

guys mau tny kl mnum obat diet yg ud bpom gmn ? berbahaya kah ?  

sjauh ini si lbh baik defisit kalori aja smbil olhrga.  

rasanya ga nnapsu makan, jantung berdebar debar..dann sayang aja sii...mending buat beli dada ayam 

Hmm gitu ya guys.. menarik juga ya wkwk jujur jadi penasaran HAHA tp ngga deh, tahan diri:"") 

Gw ga minum obat”an atau teh”an segala juga bisa turun kok lebih aman lagi hehehe 

aku masih focus defcal makan di atas BMR belum olahraga.. sedentary. 3 bulan turun 9 kg.. tanpa minum obat obat an.. 

Aku pernah minum gak efek 

saya.. dah habis 2 box 60 kaplet.. tapi ga ad pengaruh nya samsek 🤭 cobain sebelum tau defisit kalori.. bener2 sayaaang bangettt ama duitt nya 😭 jangan penasaran kak sama obat diet.. fokus defkal aja. 😁 tp klo yg kek cerita di jurnal saya, baru dah saya kepo.. turun 15kg sebulan 🤭 orang itu pake obat apa yah?? 🤔