|
pastel de zanahoria para empezar la semana :3. 523 calorias
|
1473 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 66.61g | Carbs: 244.47g.
Breakfast: Canela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Splenda Splenda Naturals Stevia, Bicarbonato de Sodio, Levadura, Nuez, Molina Vainilla, Huevo, Zanahoria, Harina de Trigo Integral. Lunch: Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Champiñones, Zanahoria, Brócoli, Espinacas, Calabacitas, Apio, La Moderna Rotini. Dinner: Lala Soy Vita Almendras, Jengibre, Cúrcuma, Pimienta Negra, Canela, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Manzana Roja, Plátano, Arándanos, Piña, Lala Vita Coco, Avena, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Other: Manzana Roja, Semillas de Linaza, Pan Integral, Naranjas, Duche Grenetina, Nescafé Clásico. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
q delicioso se ve eso!!! por favor pasa la receta!!! Buen inicio se semana
19 Apr 21 by member: Aseret27
|
que rico! ✨ cómo lo hiciste?
19 Apr 21 by member: jitomat_galaktiq
|
40g de harina integral de trigo.
2 huevos.
5ml de extracto de vainilla.
150g de zanahoria rayada.
3 sobres de stevia.
18g de nuez.
30ml de juego de naranja.
5g de rayadura de naranja.
7g de levadura.
Para arriba
50g de yogurth Griego.
Pizca de canela.
Nuez
Pueden agregar todo a la licuadora o revolver los líquidos y después ir incorporando los secos poco a poco. Dejar un poco de nuez para arriba.
Precalentar el horno a 180° mientras preparan la mezcla. En un refractario previamente engrasado y con un poco de harina colocar la mezcla y dejar por 30 - 35 minutos, revisarlo con un tenedor hasta que esté salga limpio y listo, desmoldan y adornan.
19 Apr 21 by member: Bethzykick
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bethzykick's Weight History
|