Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 63.70g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Карбонат, Селедка под Шубой 100 Ккал. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|