Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 71.60g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|