Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 133.08g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Schwarze Oliven, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Ei, DM Bio Kokosdrink, Almare Regenbogen Forellenfilets, Lidl Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Eisbergsalat. Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Schwarze Oliven, Brokkoli. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaKatharina's Weight History
|