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Bonjour à vous tous, petit footing ce matin 8km, agréable par ce temps.
Bon dimanche à vous
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63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 51.94g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Fraises, Primeur Banane , FitClem Pancake, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Casino Salade de Pâtes . Dinner: Auchan Banane, Marque Repère Emmental Râpé, Soupe à l'oignon. Snacks/Other: Thé Noir, Canderel Poudre Cristallisée Sucralose , St Mamet Ananas Tranches, Fraises, Andros Gourmand et Végétal Nature, Thé sans Sucre. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours and 39 minutes. more...
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steady weight
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