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둘레길
8 km 13000걸음
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1680 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 52.12g | Carbs: 257.56g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 버섯볶음, 떡, 푸룬, 콩찰떡, 구운계란, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유, 아보카도, 천혜향, 필라델피아 크림치즈 (20g), 파리바게트 호두호밀식빵. Lunch: 냉동 블루베리, 스파게티, 플무원 두부면, 마켓오 오!그래놀라바 무화과베리, 혼합 견과류, 오이 (껍질제거). more...
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 Comments
꾸준하게 거의 빠지지 않고 잘 걸으시네요👍💘🍀☘🌱☘🍀🍀🌸
19 Apr 21 by member: 리투아니아
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리투아니아님 안녕하세요^^ 요즈음은 바깥날씨가 넘 좋아서 집에 있기가 아까워서요ㅋㅋㅋ
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꾸준함을 이길 무엇도 없죠. 정말 꾸준하신듯합니다.
저도 아내와 산길 한번 같이 걸어본게 언제인지 가물가물하네요.. 엎어지면 코닿을곳에 관악산 청계산 산자락들이 즐비한데요^^;;
20 Apr 21 by member: schreyer7537
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