Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 57.42g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Романишин Филей по-Царски, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Вино Красное Сухое, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий , Селедка под Шубой, Пчелка Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Dinner: Массандра Портвейн Красный Крымский, Картофель Отварной, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Помидоры, Уксус (Яблочный), Лук, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Хек Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|