Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 120.04g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Киноа. Dinner: Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|