Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 25.24g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fazer Тёмный Шоколад 47%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamawratarya's Weight History
|