Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 41.26g | Carbs: 173.20g.
Dinner: Kadayıf, Komposto, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Şinitzel, Ispanak Yemeği, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
|