Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 106.33g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, КПК Сосиски Молочные, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Степанов Холодец Русский, Командор Суп Сырный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|