Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 155.15g | Carbs: 301.23g.
Breakfast: Baladna Молоко 1%, Нектарин, Магнит Банан, Ратибор Джем Вишневый, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Baladna Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Салат Айсберг, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|