Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 135.07g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Жареный Миндаль с Медом, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: СПК Большая Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, ФЭГ Черемша Соленая, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Желудки Куриные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|