вес вечером на новых весах
|
69.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 147.34g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Cybermass Casein, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Рубленый Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баклажан, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|