Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 23.26g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Salami Delikatesowe, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Marchewką , Almette Serek z Pomidorami, Pano Tortilla Wraps, Herbata bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Kawa. Dinner: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Other: Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Wrigley Winterfresh, Wrigley Winterfresh. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanaberia's Weight History
|