Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 49.30g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Lurpak Сливочное Масло, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Lunch: Спартак Конфеты Шоколадные с Шоколадной Начинкой, Чай, Перекресток Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Амурский Фитнес Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Кофе, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|