|
Mes vieux démons reviennent. J’avais l’habitude de souvent craquer face à la nourriture, surtout écouter la tête et non mon corps (pas jusqu’à être malade ou vomir mais je pouvais manger de très grande quantité d’un coup). Après un gros travail qui a porté ces fruits, le naturel revient finalement au galop. J’ai l’impression de retourner dans un cercle vicieux ou après avoir manger en grande quantité juste parce que ma tête le demandait je culpabilise, je me dis qu’il faut que j’arrête mais en me disant cela je pense constamment à la nourriture. Un sentiment de honte m’envahît souvent après ça donc je fais du sport. Très grande sportive j’ai toujours encaissé des heures et des heures de sport mais là c’est plus « pour éliminer » absolument que pour le plaisir.
|