Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 151.10g | Carbs: 243.15g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Рис Вареный, Шашлык из Курицы, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Шашлык из Курицы. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Семга Запеченная, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Курицы, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|