>Akai<'s Journal, 05 Apr 21

>Akai<'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всё вернулось, как и ожидалось))

56.6 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2021:

1064 kcal

Fat: 43.02g | Prot: 46.84g | Carbs: 121.30g. Breakfast: Останкино Окорок "Российский", President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Теремок Гороховый Суп Постный , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. more...

1676 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

>Akai<'s Weight History

View Complete History

>Akai<'s Journal, 05 Apr 21

Submit a Comment

>Akai<'s Weight History