Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 92.50g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Тануки Тануки Фурай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|