MarinazaKha's Journal, 01 Apr 21

MarinazaKha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

До / после - 5 кг ! Понимаю впереди ещё много работы , но я впервые добилась такого результата в весе , сила воли по жизни у меня на минималках 😂
Друзья ! Объективно !!! Внешне есть изменения ? Спасибо 🙏❤️

View Diet Calendar, 01 April 2021:

2031 kcal

Fat: 74.07g | Prot: 75.75g | Carbs: 207.54g. Breakfast: Подлива, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина Куриная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлеб Черный. Dinner: Вино Красное Сухое, Тануки Ролл Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной. Snacks/Other: Киви, Голден Яблоко , Груша, Ежики, Кофе с Молоком. more...

155 Supporters Support

Comments

Красотка! 👍🏼👍🏼👍🏼

01 Apr 21 by member: HelenGoncharova

Супер 👍👏

01 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова

Спасибо большое 🙏

01 Apr 21 by member: MarinazaKha

Очень круто! Изменения есть👍🏻 и ещё какие💪🏻

01 Apr 21 by member: frugurtessa

👍🏻

01 Apr 21 by member: Бабаев сергей

есть конечно, молодец !!!

01 Apr 21 by member: Ильмир1.1

вау! а за какое время произошли такие изменения? месяц?

01 Apr 21 by member: dasyyyllll

Результат 1 месяц ☀️

01 Apr 21 by member: MarinazaKha

Но с читмилами каждую неделю 1 раз 😀на выходных

01 Apr 21 by member: MarinazaKha

👍🏻 класс

01 Apr 21 by member: mary_56

Молодец)

01 Apr 21 by member: zophik20

конечно есть ,умница !

01 Apr 21 by member: Dante-s

Конечно есть! Так держать 👍

02 Apr 21 by member: stepaaleksa

Есть, конечно! Попа, ноги и живот ушли!

02 Apr 21 by member: malvina005

4,8 kg 🤣🤣🤣

02 Apr 21 by member: Bulicke

Всем огромное спасибо !! Вы меня очень мотивируете своей поддержкой ❤️🙏

02 Apr 21 by member: MarinazaKha


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MarinazaKha's Weight History

View Complete History

MarinazaKha's Journal, 01 Apr 21

Submit a Comment

MarinazaKha's Weight History