Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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95.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 50.61g | Prot: 79.33g | Carbs: 87.70g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Aviação Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. more...
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Losing 8.1 kg a Week
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Evelyn07escudeiro's Weight History
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