Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 57.95g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: FanFan Багет с Чесночным Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Dinner: Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinazaKha's Weight History
|