Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 17.21g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Кекс, Вареное Яйцо, Orion Чокопай, Vegan Йогуртовый Напиток. Lunch: Курага, Мандарины, Зеленый Чай. Dinner: Flash Up Энергетик, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|