brendabenotto's Journal, 29 Mar 21

subi 1 kilo y no se si es musculo o es grasa aaaa

View Diet Calendar, 29 March 2021:
979 kcal Fat: 34.90g | Prot: 85.12g | Carbs: 81.59g.   Breakfast: Quaker Avena Tradicional, Ser Yogurt, Mani King Pasta de Maní. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Panacity Pan Integral con Semillas Light, Tomates, Pata Muslo. Dinner: Calabaza, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Felfort Cereal Fort Flekos, Tuna, La Serenísima Queso Port Salut Light, Panacity Pan Integral con Semillas Light, Vrink Leche de Maní. more...
1234 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
recien subiste una foto estas re flaquita, es musculo tranquila, no te peses mas ja 
29 Mar 21 by member: LucasOscar
si ni ganas ya tenia de pesarme (pq sabia q habia aumentado) pero ya fue no me peso mas, una re tortura es 😣 
29 Mar 21 by member: brendabenotto
Guiate por la ropa si te cuesta la balanza y el espejo, si estas haciendo musculo encima es logico subir pero no engordar 
29 Mar 21 by member: LucasOscar

     
 

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