3 meses e tive esse resultado. Feliz demais :)
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1827 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 125.69g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Maçã, Growth Supplements Whey Basic, Café com Açúcar. Lunch: Quiabo Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quiabo Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. more...
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diessicatosta1's Weight History
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