Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 98.75g | Carbs: 349.56g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Слобода Йогурт с Черникой, Красные Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Изюм, Каждый День Попкорн Сладкий, Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль, Торт, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|