Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 102.11g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Кинза, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Финики. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|